Копченості, фастфуд, риба, м'ясо, сосиски, соуси, консерви — без цього всього більшість з нас не уявляє свого життя. Але сьогодні поговоримо не про рецепти чи страви, сьогодні поговоримо про натрій, який міститься у найулюбленіших нами продуктах.
Чому? Натрій викликає проблеми з серцем, судинами, шлунком та нирками.
Існує ряд проблем, які виникають при надмірному натрію:
- Хлорид натрій утримує рідину в тканинах тіла, що призводить до набряклості рук та ніг.
- Натрій утримує воду в кровоносній системі, що може призвести до збільшення артеріального тиску.
- Харчування з високим вмістом солі може викликати виразку та інші захворювання шлунку.
- Надлишок солі впливає на когнітивну функцію мозку.
- При понаднормовому вживанні солі виникає порушення водно-сольового балансу в організмі.
А ви контролюєте щоденну норму споживання солі? Бажаємо усім гарного та корисного продовження тижня.
Медичний центр Ехомед – діагностика одного дня!
Запис за номерами: 098 840 40 48, 093 840 40 48, або за адресою: м. Львів, вул. Єрошенка, 14.
